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Shiatsu<\/h1>\n

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Shiatsu (\u6307 shi \u2013 Finger, \u5727 atsu -Druck) ist eine achtsame japanische Behandlungsform, die in der jahrtausendealten fern\u00f6stlichen Heil- und Lebenskunde wurzelt.<\/strong><\/p>\n

[\/et_pb_text][et_pb_text content_tablet=”<\/p>\n

Nach der Vorstellung der traditionellen chinesischen Medizin basiert alles Leben auf der Balance von Qi (jap. Ki), der universellen Lebensenergie. Durch individuelle Shiatsu-Behandlungen k\u00f6nnen unser Ki harmonisiert und unsere Selbstheilungskr\u00e4fte gest\u00e4rkt werden.<\/p>\n

Traditionell wird Shiatsu in bequemer Kleidung auf einer weichen Matte auf dem Boden praktiziert. Entlang von Energieleitbahnen im K\u00f6rper, den sogenannten Meridianen, wird \u00fcberwiegend mit sanftem Finger- oder Handballendruck behandelt. Je nach Behandlungsart ist auch auch der Einsatz von Techniken mit Ellenbogen, Unterarmen, Knien und F\u00fc\u00dfen m\u00f6glich.<\/p>\n

Durch achtsames Lehnen mit dem ganzen K\u00f6rper, verschiedene Druck-, Lagerungs-, Halte-, Klopf- und Zugtechniken sowie Temperaturreize und Rotationen, k\u00f6nnen, durch innere und \u00e4u\u00dfere Einfl\u00fcsse (z.B. Stress, Bewegungsmangel, Konflikte, \u00fcberm\u00e4\u00dfige oder ungelebte Emotionen wie Angst, Wut, Trauer, Zweifel, Freude oder Schock) entstandene, im K\u00f6rper manifestierte Blockaden gel\u00f6st, Spannungen abgebaut und die im energetischen System stagnierte Energie wieder in ihren nat\u00fcrlichen Fluss gebracht und gepflegt werden.<\/p>\n

Alternativ zur klassischen Behandlungsweise auf einem Futon auf dem Boden, kann Shiatsu auf einer niedrig eingestellten Behandlungsliege durchgef\u00fchrt werden.
Die Behandlung auf der Liege ist der Behandlung auf dem Boden insbesondere dann vorzuziehen, wenn Klient*innen in ihrer Bewegung eingeschr\u00e4nkt sind und Schwierigkeiten haben, auf den Boden zu gelangen, dort l\u00e4ngere Zeit zu liegen oder wieder hoch zu kommen.<\/p>\n

Shiatsu-Kurzbehandlungen, die, oft in Flugh\u00e4fen, Messezentren, auf Festivals oder im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements in Unternehmen, zum Kennenlernen von Shiatsu und zur eher kurzfristigen Entspannung und Vitalisierung angeboten werden, finden zumeist auf dem Behandlungsstuhl statt.<\/p>\n

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Nach der Vorstellung der traditionellen chinesischen Medizin basiert alles Leben auf der Balance von Qi (jap. Ki), der universellen Lebensenergie. Durch individuelle Shiatsu-Behandlungen k\u00f6nnen unser Ki harmonisiert und unsere Selbstheilungskr\u00e4fte gest\u00e4rkt werden.<\/p>\n

Traditionell wird Shiatsu in bequemer Kleidung auf einer weichen Matte auf dem Boden praktiziert. Entlang von Energieleitbahnen im K\u00f6rper, den sogenannten Meridianen, wird \u00fcberwiegend mit sanftem Finger- oder Handballendruck behandelt. Je nach Behandlungsart ist auch auch der Einsatz von Techniken mit Ellenbogen, Unterarmen, Knien und F\u00fc\u00dfen m\u00f6glich.<\/p>\n

Durch achtsames Lehnen mit dem ganzen K\u00f6rper, verschiedene Druck-, Lagerungs-, Halte-, Klopf- und Zugtechniken sowie Temperaturreize und Rotationen, k\u00f6nnen, durch innere und \u00e4u\u00dfere Einfl\u00fcsse (z.B. Stress, Bewegungsmangel, Konflikte, \u00fcberm\u00e4\u00dfige oder ungelebte Emotionen wie Angst, Wut, Trauer, Zweifel, Freude oder Schock) entstandene, im K\u00f6rper manifestierte Blockaden gel\u00f6st, Spannungen abgebaut und die im energetischen System stagnierte Energie wieder in ihren nat\u00fcrlichen Fluss gebracht und gepflegt werden.<\/p>\n

Alternativ zur klassischen Behandlungsweise auf einem Futon auf dem Boden, kann Shiatsu auf einer niedrig eingestellten Behandlungsliege durchgef\u00fchrt werden.
Die Behandlung auf der Liege ist der Behandlung auf dem Boden insbesondere dann vorzuziehen, wenn Klient*innen in ihrer Bewegung eingeschr\u00e4nkt sind und Schwierigkeiten haben, auf den Boden zu gelangen, dort l\u00e4ngere Zeit zu liegen oder wieder hoch zu kommen.<\/p>\n

Shiatsu-Kurzbehandlungen, die, oft in Flugh\u00e4fen, Messezentren, auf Festivals oder im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements in Unternehmen, zum Kennenlernen von Shiatsu und zur eher kurzfristigen Entspannung und Vitalisierung angeboten werden, finden zumeist auf dem Behandlungsstuhl statt.<\/p>\n

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Nach der Vorstellung der traditionellen chinesischen Medizin basiert alles Leben auf der Balance von Qi (jap. Ki), der universellen Lebensenergie. Durch individuelle Shiatsu-Behandlungen k\u00f6nnen unser Ki harmonisiert und unsere Selbstheilungskr\u00e4fte gest\u00e4rkt werden.<\/p>\n

Traditionell wird Shiatsu in bequemer Kleidung auf einer weichen Matte auf dem Boden praktiziert. Entlang von Energieleitbahnen im K\u00f6rper, den sogenannten Meridianen, wird \u00fcberwiegend mit sanftem Finger- oder Handballendruck behandelt. Je nach Behandlungsart ist auch auch der Einsatz von Techniken mit Ellenbogen, Unterarmen, Knien und F\u00fc\u00dfen m\u00f6glich.<\/p>\n

Durch achtsames Lehnen mit dem ganzen K\u00f6rper, verschiedene Druck-, Lagerungs-, Halte-, Klopf- und Zugtechniken sowie Temperaturreize und Rotationen, k\u00f6nnen, durch innere und \u00e4u\u00dfere Einfl\u00fcsse (z.B. Stress, Bewegungsmangel, Konflikte, \u00fcberm\u00e4\u00dfige oder ungelebte Emotionen wie Angst, Wut, Trauer, Zweifel, Freude oder Schock) entstandene, im K\u00f6rper manifestierte Blockaden gel\u00f6st, Spannungen abgebaut und die im energetischen System stagnierte Energie wieder in ihren nat\u00fcrlichen Fluss gebracht und gepflegt werden.<\/p>\n

Alternativ zur klassischen Behandlungsweise auf einem Futon auf dem Boden, kann Shiatsu auf einer niedrig eingestellten Behandlungsliege durchgef\u00fchrt werden.
Die Behandlung auf der Liege ist der Behandlung auf dem Boden insbesondere dann vorzuziehen, wenn Klient*innen in ihrer Bewegung eingeschr\u00e4nkt sind und Schwierigkeiten haben, auf den Boden zu gelangen, dort l\u00e4ngere Zeit zu liegen oder wieder hoch zu kommen.<\/p>\n

Shiatsu-Kurzbehandlungen, die, oft in Flugh\u00e4fen, Messezentren, auf Festivals oder im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements in Unternehmen, zum Kennenlernen von Shiatsu und zur eher kurzfristigen Entspannung und Vitalisierung angeboten werden, finden zumeist auf dem Behandlungsstuhl statt.<\/p>\n

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Shiatsu ist Gesundheitsf\u00f6rderung<\/h3>\n

Shiatsu ist weit mehr als eine Form der Entspannungsmassage und Ma\u00dfnahme zur Stressbew\u00e4ltigung im Alltag. Hervorgegangen aus der traditionellen chinesischen Akupressurmassage Tuina, die als Behandlungsmethode der Chinesischen Medizin im 6. Jahrhundert nach Japan gelangte, z\u00e4hlt Shiatsu zu den fern\u00f6stlichen Massagetechniken, obwohl es keine klassische Massage ist.<\/p>\n

Der Ansatz und die Zielsetzung von Shiatsu, wie es sich seit Anfang des 20. Jahrhunderts \u00fcber Tokujiro Namikoshi in Japan und ab den 1970er Jahren \u00fcber die Lehren von Dr. Shitsuto Masunaga und seinen Sch\u00fcler Dr. Wataru Ohasi, als besondere Form der energetischen K\u00f6rpertherapie in Kombination mit manuellen Techniken, in unserer westlichen Welt entwickelt und etabliert hat, sind nicht\u00a0 Pr\u00e4vention und Heilung, in dem Verst\u00e4ndnis wie wir es von unserer Schulmedizin kennen, also das Bem\u00fchen um die Vorbeugung, Verhinderung oder Bek\u00e4mpfung von m\u00f6glicherweise oder wahrscheinlich entstehenden bzw. bereits feststellbaren Krankheiten. Sie entspringen einem v\u00f6llig anderen, komplexen philosophischen Verst\u00e4ndnis von \u201eHeilung\u201c, das K\u00f6rper, Geist und Seele ins Gleichgewicht bringt. Mit der Ausrichtung auf die Entwicklung, St\u00e4rkung, Steigerung und Bewahrung von Gesundheit durch stetige F\u00f6rderung und Pflege von gesunden und gesund erhaltenden Faktoren.<\/p>\n

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Shiatsu wirkt ganzheitlich<\/h3>\n

Das Verst\u00e4ndnis f\u00fcr das Zusammenspiel von k\u00f6rperlichen, geistig-seelischen, psycho-sozialen sowie \u00f6kologischen Faktoren und ihre Auswirkungen auf die Gesundheit, das durch die Erkenntnisse der Psychologie gest\u00fctzt und zunehmend auch durch die wissenschaftliche Forschung best\u00e4tigt wird, nimmt in unserer westlich gepr\u00e4gten Gesellschaft einen im Allgemeinen immer noch viel zu geringen Stellenwert ein.<\/p>\n

Hier setzt Shiatsu an!<\/p>\n

Als ganzheitlicher Ansatz, der auf die Jahrtausende alte ostasiatische Heilkunst und Kultur der Lebenspflege zur\u00fcckblickt, kann Shiatsu einen gro\u00dfen Beitrag leisten f\u00fcr die Entwicklung eines individuellen Gesundheitsbewusstseins und -verhaltens sowie f\u00fcr die Weiterentwicklung des allgemeinen Gesundheitsverst\u00e4ndnisses in unserer Gesellschaft.<\/p>\n

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Shiatsu ist Vielfalt<\/h3>\n

In seiner Eigenschaft als lebendiger Teil der traditionellen fern\u00f6stlichen Volksmedizin geh\u00f6rt Shiatsu zu den vermutlich \u00e4ltesten Heilverfahren unserer Welt. Erst in j\u00fcngster Zeit jedoch wurde es als, sich von der einfachen Entspannungsmassagen abgrenzenden, eigenst\u00e4ndige Therapieform definiert und machte sich, auch \u00fcber die Grenzen Japans hinaus, in der westlichen Welt einen Namen.
Von \u201eauthentischem Shiatsu\u201c kann dabei kaum mehr die Rede sein.
Vielseitige Erkenntnisse und Entwicklungen f\u00fchrten, im Laufe seiner relativ kurzen Migrationsgeschichte, dazu, dass Shiatsu heute eine gro\u00dfe Bandbreite diverser Behandlungsarten und Vorgehensweisen umfasst.<\/p>\n

Je nach Schule, Hintergrund und Kombinationen mit anderen philosophischen, therapeutischen und wissenschaftlichen Ans\u00e4tzen, gibt es verschiedene Varianten von Shiatsu.<\/p>\n

Grunds\u00e4tzlich unterscheiden sich die westliche und \u00f6stliche Linie des Shiatsu durch die Arbeit mit verschiedenen Meridian-Systemen. Einige Shiatsu-Varianten arbeiten haupts\u00e4chlich mit dem Konzept der Meridiane, andere \u00fcber die gezielte Stimulation der wichtigsten Akupunkturpunkte und wieder andere nach einem freien \u00fcberwiegend intuitiven Verfahren mit oder ohne Einbeziehung der Theorie der F\u00fcnf Wandlungsphasen. Auch gibt es Shiatsu-Schulen, die mehr oder weniger diagnostisch bzw. ganz oder teilweise ohne K\u00f6rperkontakt, im reinen energetischen Bereich, arbeiten. Bei manchen \u00fcberwiegt der physiotherapeutische Aspekt, es wird vermehrt mit kr\u00e4ftigem Druck und einer besonderen manuellen Dynamik \u00fcber das muskul\u00e4re System oder mit sanfterem Druck und Dehnungen im Bereich des Fasziensystems gearbeitet. Wieder andere Herangehensweisen arbeiten mit dem Fokus auf die sensomotorische Ebene, \u00fcber achtsame Ber\u00fchrungsreize und Tiefendruck und\/oder mit der Tiefenentspannung \u00fcber das autonome Nervensystem und seine Wirkung auf die Funktion der inneren Organe. Zu den verschiedenen Varianten und Kombinationen kommend die Anforderungen durch die Situation der Klient*innen sowie die pers\u00f6nlichen Stile und Besonderheiten der einzelnen Praktiker*innen.
Unter dem Namen Shiatsu verbirgt sich bei uns im Westen nicht selten auch eine eher einfache \u201eShiatsu Wellness Massage\u201c, bei der, in der Regel unbekleidet auf einer Behandlungsliege, liegend, Teilbereiche von Meridianen nach einem bestimmten standardisierten Ablauf mit Aroma\u00f6len eingerieben und mit sanftem Druck massiert werden.<\/p>\n

Shiatsu ist also nicht gleich Shiatsu!<\/p>\n

Die Vielfalt an Angeboten und Behandlungsweisen hat den Vorteil, dass jeder Mensch in seiner Einzigartigkeit eine f\u00fcr ihn und seine jeweilige Lebenslage in besonderer Weise passende Shiatsu-Praktiker*in und Behandlung finden kann.
Als nachteilhaft kann sich auswirken, dass der Laie die elementaren Grundlagen nicht kennt und die Qualit\u00e4t der verschiedenen Varianten und deren fachliche Fundierung nicht einsch\u00e4tzen kann.
Ein gewisses Ma\u00df an Orientierung und Qualit\u00e4tssicherung im weiten Feld der Shiatsu-Angebote, bieten inzwischen etliche nationale und internationale Netzwerke und Berufsverb\u00e4nde f\u00fcr Shiatsu, die sich u.a. die geregelte Ausbildung, Anerkennung und Bekanntmachung von Shiatsu auf die Fahnen geschrieben haben.<\/p>\n

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Nach der Vorstellung der traditionellen chinesischen Medizin basiert alles Leben auf der Balance von Qi (jap. Ki), der universellen Lebensenergie. Durch individuelle Shiatsu-Behandlungen k\u00f6nnen unser Ki harmonisiert und unsere Selbstheilungskr\u00e4fte gest\u00e4rkt werden.<\/p>\n

Traditionell wird Shiatsu in bequemer Kleidung auf einer weichen Matte auf dem Boden praktiziert. Entlang von Energieleitbahnen im K\u00f6rper, den sogenannten Meridianen, wird \u00fcberwiegend mit sanftem Finger- oder Handballendruck behandelt. Je nach Behandlungsart ist auch auch der Einsatz von Techniken mit Ellenbogen, Unterarmen, Knien und F\u00fc\u00dfen m\u00f6glich.<\/p>\n

Durch achtsames Lehnen mit dem ganzen K\u00f6rper, verschiedene Druck-, Lagerungs-, Halte-, Klopf- und Zugtechniken sowie Temperaturreize und Rotationen, k\u00f6nnen, durch innere und \u00e4u\u00dfere Einfl\u00fcsse (z.B. Stress, Bewegungsmangel, Konflikte, \u00fcberm\u00e4\u00dfige oder ungelebte Emotionen wie Angst, Wut, Trauer, Zweifel, Freude oder Schock) entstandene, im K\u00f6rper manifestierte Blockaden gel\u00f6st, Spannungen abgebaut und die im energetischen System stagnierte Energie wieder in ihren nat\u00fcrlichen Fluss gebracht und gepflegt werden.<\/p>\n

Alternativ zur klassischen Behandlungsweise auf einem Futon auf dem Boden, kann Shiatsu auf einer niedrig eingestellten Behandlungsliege durchgef\u00fchrt werden.
Die Behandlung auf der Liege ist der Behandlung auf dem Boden insbesondere dann vorzuziehen, wenn Klient*innen in ihrer Bewegung eingeschr\u00e4nkt sind und Schwierigkeiten haben, auf den Boden zu gelangen, dort l\u00e4ngere Zeit zu liegen oder wieder hoch zu kommen.<\/p>\n

Shiatsu-Kurzbehandlungen, die, oft in Flugh\u00e4fen, Messezentren, auf Festivals oder im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements in Unternehmen, zum Kennenlernen von Shiatsu und zur eher kurzfristigen Entspannung und Vitalisierung angeboten werden, finden zumeist auf dem Behandlungsstuhl statt.<\/p>\n

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